Corendon Airlines’tan uçuşta hareketi teşvik eden Fit&Fly projesi

Uluslararası

Noyan Dülek iş birliğiyle hazırlanan video serisi yolculara uçuş boyunca aktif kalmaları için pratik öneriler sunuyor

Corendon Airlines, seyahat deneyimini daha konforlu ve sağlıklı hale getirmeyi amaçlayan yeni projesi Fit&Fly’ı hayata geçirdi. Uluslararası fitness eğitmeni Noyan Dülek ile hazırlanan YouTube video serisi, yolcuların uçuş sırasında daha aktif kalmalarını desteklemeyi ve uzun süreli hareketsizliğin etkilerini azaltmaya yardımcı olmayı hedefliyor.

Fit&Fly kapsamında hazırlanan içerikler, uçak kabininde güvenli ve kolay şekilde uygulanabilecek egzersizlerden oluşuyor. Corendon Airlines, projeyle seyahati yalnızca bir ulaşım hizmeti olarak değil, yolculuğun her aşamasına değer katan bir deneyim olarak ele alıyor.

Uçuş sırasında uygulanabilecek pratik egzersizler

Uluslararası fitness eğitmeni, AFAA Grup Fitness Temsilcisi ve NO1 Lifestyle’ın kurucusu Noyan Dülek tarafından hazırlanan içeriklerin merkezinde “7 Dakikalık Oturarak Dolaşım ve Postür Egzersiz Serisi” yer alıyor.

Spor bilimleri alanındaki akademik birikimini 25 yılı aşkın sektör deneyimiyle birleştiren Dülek’in hazırladığı hareketler, özellikle uzun uçuşlarda ortaya çıkabilen hareketsizlik kaynaklı sorunları azaltmaya yönelik olarak tasarlandı. Egzersizler dolaşımı desteklemeyi, kas gerginliğini azaltmayı ve uçuş sonrasında hissedilen yorgunluğu hafifletmeyi amaçlıyor.

Uzun ve sağlıklı yaşam yaklaşımı seyahate taşınıyor

Fit&Fly projesi, son yıllarda dünya genelinde öne çıkan uzun ve sağlıklı yaşam anlayışından ilham alıyor. Hareketin yalnızca günlük yaşamın değil, seyahat deneyiminin de doğal bir parçası olması gerektiği yaklaşımıyla hazırlanan proje, yolcuları uçuş sırasında geçirdikleri zamanı daha bilinçli değerlendirmeye teşvik ediyor.

Video serisinde boyun ve omuz rahatlatma hareketleri, postür ve omurga mobilitesini destekleyen egzersizler, aktif kan akışını artırmaya yönelik uygulamalar, alt beden aktivasyonu, bacak dolaşımını destekleyen hareketler ve iniş öncesinde enerji kazandırmayı hedefleyen çalışmalar yer alıyor.

Konfor ve iyi hissetme deneyiminin parçası

Koltukta uygulanabilecek kısa egzersizlerle yolcuların fiziksel ve zihinsel iyilik halini desteklemeyi amaçlayan Fit&Fly, hareket, konfor ve iyi hissetme kavramlarını aynı çatı altında buluşturuyor.

Corendon Airlines, projeyle seyahatin yalnızca bir noktadan diğerine ulaşmaktan ibaret olmadığını vurgularken, yolculuk süresince geçirilen zamanın da daha verimli ve keyifli değerlendirilebileceğine dikkat çekiyor.